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只有控制不住的“屁” 没有控制不住的“臭”

2019-07-11 09:03:22 | 来源:扎其口河网 | 热度:1944 | 评论:0

刘怀苍的造林思路是,在山下面土质松软处种植果树,中部种植观赏树种,土地贫瘠的地方种植侧柏。为节省人力成本,他自己开车运土上山,跟着工人一起抱石头砌土墙,后来干脆住在自己搭的工棚里。山上没水没电,他就从山下运水,用蜂窝煤取暖,点蜡烛照明……

最常见的方法不外乎控制好“吃”和“拉”。适当改变膳食结构,就可以减少臭屁的产生。减少淀粉类食物的摄入,比如土豆、红薯、面食等等,不足部分,补充以蔬菜和水果,能减少肠道气体的产生。适当控制蛋白质摄入,蛋白质摄入过多,不但会增加肾脏的负担,并且会在肠道滞留期间被分解为产生恶臭的气体。

此外,屁的多少还与人的消化机能的强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。不良的生活习惯,如大量饮酒,过于油腻以及辛辣食物的刺激等等,都是伤害消化系统的元凶。不要暴饮暴食,要少食多餐、细嚼慢咽,为我们的肠胃减少一点负担。除了在饮食的摄入环节做好安排,在排便方面,我们也可以做足功课。人们常说:屁是屎头。通常,如果肠道滞留宿便,不能及时排空,食物残渣被过度分解,也会使屁的味道更加“浓郁”。

(中日医院肛肠科主任医师郑丽华)在公共场合放屁是一件极其不堪的事情,但有时真的控制不住呀!其实,在我们肛肠科、消化科医生看来,只有控制不住的“屁”,没有控制不住的“臭”。

但是,屁并不总是臭的,这取决于肠道气体中的吲哚、粪臭素以及硫化氢等恶臭气体的含量。有些屁会呈现下水道味、鸡蛋味、酸菜味、玉米味……以及原味。那么,既然“废料(粪便)”和“废气(屁)”是由食物经分解产生的,那么食物的构成必然影响气体的成分。所以,只要让肠道气体中上述“坏分子”的含量降低,就能够在一定程度内控制屁的味道。

人体肠道只要有未被分解的食物,包括纤维和糖类,在大肠菌的作用下,就会产生气体,并积累于肠道之内。气体积累到一定程度,就会经由肛门排出,几乎不受意志的控制。

近年来,山东省委省政府出台了一系列重大政策举措,为营造担当作为、干事创业的浓厚氛围保驾护航。三个多月前,山东省科技厅、省财政厅,联合印发了新修订的《山东省创新券管理使用办法》(以下简称《办法》)。与以往政策相比,新《办法》在支持对象、使用范围和兑现程序等各个方面进行了较大调整、改进。比如《办法》扩大了创新券支持对象范围,由科技型中小企业扩大为中小微企业,并将入驻省级以上科技企业孵化器、众创空间、专业化众创空间和大学科技园等创新创业孵化载体的创业(创客)团队纳入政策支持范围。

当然,前述都是在排除了人体疾病的情况下控制屁的气味的方法。此外,一些疾病也会导致肠道气体的异常,如放屁伴有腹痛、腹胀等情况时,应及时就医。

守初心是根本,担使命是目的。对于初心的最好验证,就体现在能否在干事创业中始终保持那么一股子劲,能否迎难而上、攻坚克难。党和国家的发展事业、人民对美好生活的向往呼唤更多敢担当、能担当、善担当的干部,这也正是此次主题教育所要实现的一个重要目标。

(彭刚刚)

1989年1月,20岁的齐建通过招考到精河县黑山头地震台工作。黑山头地震台距县城10多公里,这里夏季炎热,冬季严寒,春秋两季风沙肆虐,粮食和水全靠人工运送,生活很艰苦,而齐建就在这样的环境里工作了15年。

及时、定时地排便之后,屁量和屁的气味也会减轻甚至消失。因此,我们常常劝导患者要养成定时排便的好习惯。定时排便除了能够帮助我们减少对肠道的损害,帮助我们“排毒养颜”之外,还有一个重要的“副功能”,就是减少排出臭气。

随中部战区医疗队远赴西藏那曲完成包虫病筛查任务返回驻地后不久,王健又加入了由医院骨干力量组成的医疗小分队,一头扎进太行山深处的河北省阜平县,为老区群众巡诊义诊、送医送药。

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